El baile es una actividad completa y accesible que combina ejercicio físico, estimulación mental y conexión emocional. En este taller, los movimientos suaves y adaptados ayudan a mejorar la coordinación, el equilibrio y la flexibilidad, fortaleciendo el cuerpo sin sobrecargarlo.
Cada sesión es una oportunidad para socializar, expresarte y reconectar con tu energía interior.
No hace falta tener experiencia previa, solo ganas de moverse y pasarlo bien. Porque la alegría y la salud no entienden de edad… ¡anímate a bailar y llena tus días de ritmo y vitalidad!
